Jouw pad naar
blijvend herstel
Geen stapelplan of standaard protocol. Elk traject is 1:1, volledig op maat en gericht op de oorzaak van jouw klachten — niet alleen de symptomen.
Zijn dit vage klachten die jou bekend voorkomen?
Je zit jezelf en andere mensen om je heen meerdere dagen per maand in de weg.
Je hebt een opgeblazen gevoel dat ervoor zorgt dat je moeilijk naar het toilet kan of veel last hebt na je maaltijd.
Je hebt een afwijkende menstruatie, endometriose, PCOS, stemmingswisselingen of overgangsklachten.
Je maakt ruzie met iedereen om je heen en herkent jezelf niet — die bekende moodswings.
De weegschaal laat cijfers zien die je mateloos irriteren, en het lukt je niet om dit te veranderen.
Je gaat snel even iets zoets eten om de dag door te komen.
Je hebt hoofdpijn, of misschien wel migraine.
Snaaibuien komen veel te vaak voor, waardoor je je schuldig voelt tegenover jezelf.
Je hebt een wattig gevoel in je hoofd.
Je hebt geen zin in seks of intimiteit.
Lekker in je vel zitten doe je niet en je bent veel moe.
Je hebt problemen met slapen en wordt moe wakker in de ochtend.
Beschikbare trajecten
Darmen en hormonen zijn onlosmakelijk verbonden. Elk traject heeft zijn eigen startpunt — maar beide richten zich op de wortel van jouw klachten.
BinnenkortDarm
- 3 modules
- 9 lessen
- 59 min aan materiaal
- Persoonlijke videocalls
- WhatsApp support
- 30 dagen bedenktijd
Herstel je Hormonen
Een 6-maanden 1:1 traject voor blijvend hormonaal herstel — persoonlijke coaching, WhatsApp support en een kennisbank op eigen tempo.
- 4 modules
- 13 lessen
- 1u 8min aan materiaal
- Persoonlijke videocalls
- WhatsApp support
- 30 dagen bedenktijd
Labonderzoek
Onderbouwd inzicht via gericht labonderzoek binnen Upliftd-coaching. Bloed, ontlasting, speeksel en voedingsstoffen — altijd in overleg, nooit standaard.
- Persoonlijke videocalls
- WhatsApp support
- 30 dagen bedenktijd
Ik werk met een beperkt aantal vrouwen tegelijk.
Dit zeggen zij over hun traject.
“Fleur kijkt echt verder dan de standaard adviezen. Na jaren van vermoeidheid en onbegrepen klachten heb ik eindelijk mijn energie terug. Ik voel me weer mezelf en begrijp nu wat mijn lichaam nodig heeft.”
Sanne
Hormoontraject
“De inzichten uit het darmtraject waren voor mij een eye-opener. Ik liep al zo lang met een opgeblazen buik rond. Dankzij de persoonlijke begeleiding en de labtesten hebben we het probleem gericht aangepakt. Mijn buik is eindelijk rustig.”
Lisa
Darmtraject
“De combinatie van 1:1 coaching en de kennisbank is goud waard. Ik heb niet alleen een plan gekregen, maar ik heb ook geleerd wáárom ik bepaalde dingen doe. Dat geeft me het vertrouwen dat ik dit de rest van mijn leven kan vasthouden.”
Eline
Hormoontraject
Nog vragen?
De meest gestelde vragen op een rij.
Dat ontdekken we samen in een gratis Matchcall. Ik stel je een paar gerichte vragen over jouw klachten en situatie, en dan kijken we welk traject het beste aansluit. Je hoeft dat niet zelf uit te zoeken.
De investering verschilt per traject en vind je terug op de pagina van het traject zelf. Elk traject is 1:1 en volledig op maat — je betaalt voor echte aandacht, niet voor een standaard protocol.
Dat hangt af van welk traject je kiest. De meeste trajecten lopen over meerdere maanden, zodat er ruimte is voor echte verandering. Geen snelle oplossing, maar iets wat blijft.
Een gesprek van 20 minuten, zonder verplichtingen. Je vertelt me wat er speelt, ik leg uit hoe ik werk, en samen kijken we of er een klik is. Als ik denk dat ik je kan helpen, zeg ik dat. Als ik denk dat je iets anders nodig hebt, zeg ik dat ook.
Dat hoor ik vaker. Veel vrouwen die bij mij komen, hebben al een huisarts, diëtist of andere specialist gezien. Het verschil zit in de invalshoek: ik kijk naar de oorzaak, niet alleen de symptomen. Via labonderzoek en een persoonlijk traject zoom ik dieper in dan een standaard consult kan.
Klaar om te beginnen?
Plan een vrijblijvende Matchcall en ontdek of en hoe ik je kan begeleiden.
Gratis Matchcall inplannen